雀荘の奥様

雀士研究家 麻雀が上手い人を見つけたら尋問したり観察したりして最短で上達する方法を研究中!

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

スピードご飯

今日は、チップ3枚オールを二回しました。

それと、

家に到着してから食事の支度、お風呂、着替え、髪の毛かわかす・・・の全部の作業を終えるまで、

約1時間30分でできました

ご飯

メニューは、(ジャガイモが悪くなりそうなので5個使用)

・ ミニステーキとジャガイモと玉葱を焼いたやつ
・ グレイビーソース(肉の焼き汁とワインと醤油)
・ ベイクドポテト
・ 付け合せの野菜(紫蘇と人参)
・ ホウレン草のおひたし
・ 人参・玉葱・じゃがいもの味噌汁


 お米をとぐ 
   ↓
 人参(半分)、玉葱1個、ジャガイモ5個を洗ってきる 
   ↓
 小鍋に花形人参の外側のあまったやつと、玉葱の半分とジャガイモ1・5個分を入れて茹でる
   ↓
 沸騰したらだし用の花かつををいれて、ちょっとしたらだす
   ↓ 
 後で肉と炒める用の玉葱の半分とジャガイモ1・5個分はそれぞれお茶碗にいれておく
   ↓
 アルミホイルに包んだじゃがいも2個と花形にぬいた人参4個を炊飯器にセッティング

炊飯器の中

   ↓
 鍋の火をけして、イリコだしと味噌をいれる(ここまでで30分)
   ↓
 着替える(3分)
   ↓
 メイクおとし(1分)
   ↓
 風呂(20分)
   ↓
 髪の毛かわかす(5分)
   ↓
 ご飯が炊けて、お皿に紫蘇、人参、ベイクドポテト、前日つくったグレイビーソースと茹でたホウレン草を盛り付ける
   ↓
 味噌汁あっためなおしながら、牛ミニステーキとじゃがいもと玉葱を炒める
   ↓
 ステーキを盛り付けして、使ったフライパンやザルなどを洗う
   ↓
 ご飯と味噌汁をよそって写真をとる
   ↓
 食べる


ふぅ~  こんなに手際よく動けたのは久しぶりだったので書いて見ました

バタバタやったので、盛り付けザツだけど昨日タイムサービスで買ったグレインハッシュドビーフという肉美味しかった

ブログランキングの応援ありがとうございます → ゴリラ軍団ランキング


とっても励みになります。

スポンサーサイト
  1. 2009/01/20(火) 06:05:29|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<マナー | ホーム | あいのり 和泉由希子>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://jansuta7537.blog107.fc2.com/tb.php/36-b37a579c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

MJ

Author:MJ




ランキング!

★このブログをリンクに追加する★ アクセスランキング

ブックマーク

Yahoo!に追加
Googleに追加
livedoorClipに追加
♥. ♠. ♣Alice

キーワードクラウド

最近の記事

も く じ

リンク

このブログをリンクに追加する

月別アーカイブ

ブログ内検索

最近のコメント

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSフィード

YouTubeRSS

A+ ブログパーツ公開中

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。